人流后偶尔用冷水洗手可以，但是不推荐用冷水洗澡或者洗头，因为受到寒凉的刺激容易导致女性出现腹部的疼痛，头痛等不适的现象。身体比较虚弱的情况下应该做到营养均衡，提倡多吃补血的食物滋补身体，平时也不要熬夜和着凉。做完流产之后大概4到6周身体就可以恢复正常，注意安排复查。