虫草花含有蛋白质、热量、脂肪、微量元素等主要成分，具有很高的营养价值。虫草花的主要的药用价值主要是调补肺肾、补气、治虚损的作用，主要用于虚证的患者，也可用于提高免疫力。女性经期正值血室开放，气血亏虚之时，机体处于暂时性的缺血状态，且抵抗力下降，所以可以吃虫草花调补身体。若是阴虚火旺，有热性出血倾向的女性，则避免使用。