月经量多可能是子宫内膜的异常增生、宫腔内的异常病变引起，比如有内膜息肉、子宫肌瘤等。这次的经期出血量大有可能是饮食不当等引起，吃了大量刺激性的食物容易造成经期出血量的改变。最好是多休息，坚持吃补血的食材，观察下次经期是否有改善。必要时做彩超检查，判断宫腔环境。