需需要适当的进行运动，女性在怀孕晚期，适当做有氧运动有利于分娩，但是，不可以做剧烈运动。在孕晚期阶段，体重会有所增加，肢体也有可能会出现浮肿等现象，首先不能过于疲劳，在运动10分钟左右需要适当休息。同时还需要密切观察胎动状况，在出现异常之后，需要及时到医院进行彩色B超检查，观察腹中胎儿的生长状况。