孕晚期一天爬两层楼梯为宜，在孕晚期期间应减少爬楼梯，由于身体活动不方便，在进行爬楼梯时可能会引起摔倒现象，对腹中胎儿形成不利影响以及发生早产现象。在怀孕晚期可以适量进行散步，能够助于顺利生产。要定期做产检，在饮食要给予富含蛋白质以及营养食物，能够使胎儿健康发育。