对身体有一定好处，因为豆奶粉中含有丰富的雌激素，女性长期使用后可以有效的起到预防乳腺癌的作用，还能够减少骨质疏松，防止钙物质的流失，延缓更年期。并且豆奶粉中含有的氨基酸，能够提高记忆力，有利于增强体质，在喝碗豆奶粉之后，适当的进行户外运动，可以帮助奶粉的消化和吸收。