一般情况下怀孕初期也不是很容易流产，如果没有习惯性流产，不用过分担心，正常饮食就可以，怀孕后一般不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，有利于胎儿及母体健康。应该饮食营养均衡，饮食多样化。怀孕头三个月和后三个月最好不要同房，容易引起先兆流产或者早产。