第一，可以采取侧卧位或者是俯卧位的姿势睡觉。第二，女性也可以采用适当的理疗按摩，有利于缓解尾骨的疼痛。产后出现有尾骨疼痛不能平躺，一种情况，可能是在生产的过程中，由于平躺的时间较久，产程较长，导致的尾部压迫处血液循环不通畅，就会出现有疼痛的情况发生。二种情况，也有可能是发生了尾骨的损伤引起的有关。