在月子期间大多需要多吃温热的食物，尽量少吃生冷凉冻等刺激性的食物。对哈密瓜性质偏寒凉，月子期间并不提倡吃，如果吃也要注意少量，以避免过多的吃，刺激胃肠道，可能会引起腹痛腹泻的症状，一般在月子期间尽量选择性质偏温的水果，比如苹果，榴莲等，必要时可以将水果适当加热，可以有助于避免过凉，刺激胃肠道。