湿气重是会影响月经的。导致青春痘、月经延迟也是一种内分泌紊乱的表现，到了青春期的时候，由于体内激素水平紊乱，才会出现有面部长痘，月经紊乱的情况发生，是一种正常的生理现象，与激素水平分泌不平衡有关系，也与劳累、压力大等综合性的因素有关，需要注意保持心情放松，饮食上清淡食物，也有利于内分泌正常。