最好不要喝米酒。虽然米酒中含有丰富的营养物质，但是米酒可以起到促进血液循环的作用，但是在月经期间喝米酒可能会导致月经量增多，而且还有可能会影响到正常的月经周期。在来月经后，尽量避免吃一些活血化瘀的食物，并且还要避免盲目的服用药物，另外也要做好身体的保暖工作。