问孕妇5个月食谱安排表
详
（女，35岁）我的老婆怀孕五个月了，去做检查，发现胎儿有一点偏小，所以想要给她调理一下，不知道孕妇五个月食谱安排表要怎么好呢？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
怀孕后5个月孕妇的食谱应该做一定的调整，只有补充足够的营养物质，才可以促进孩子的健康发育的。首先每天输入足够的蛋白质，一般建议早晨用一些牛奶，鸡蛋配合主食即可。午餐建议用一些牛羊肉或者鱼肉煲汤或者做菜都是可以的。晚餐建议吃一些碳水化合物配合补充足够的维生素，多吃新鲜的蔬菜水果。