黄体酮在一定的情况下的确是可以调剂的，一般是在经期前吃或者是经期结束后再吃，吃10天左右是可以起到一定的作用。但是如果10天之后还是没有反应，个人建议尽快停药去医院进行检查，当然平时也要注意个人的饮食，不要吃太辛辣的食物，平时可以吃红枣泡枸杞。