月经期可以吃菠萝蜜的果实吗

(女,26岁)我现在正处于月经期间,但是我想吃一些菠萝蜜,想了解一下月经期间可以吃菠萝蜜的果实吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在月经期间是可以吃菠萝蜜的,因为菠萝蜜所含的维生素和矿物质都是比较丰富的,所以在月经期间适当的吃菠萝蜜,也是能补充身体丢失的一些营养成分的。菠萝蜜所含的维生素B也是比较丰富的,所以如果女性经常有吃菠萝蜜的习惯,对于皮肤是有一定的美白作用的。不能过量的吃,如果过量的吃容易导致上火的不良情况。

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