月经期间可以吃红枣鸡蛋，这些都属于补血类食物。长期坚持使用。有利于气血的调节。近期内营养状态好有可能月经量会稍微多一些。平时生活上的调理保持适中的状态，不要贪多就可以。红枣在月经期间照样可以使用，是很不错的补血食物。合理营养，加强锻炼身体，保持心情舒畅，保持生活规律，更有利于月经周期的维持。