来大姨妈期间可以吃芒果，适当的吃一些并不会对经期有伤害，因为这个水果属于热带水果，是比较温性的水果，能够补充丰富的维生素。经期注意做好护理，不要吃大量寒性的水果，观察经期的出血量是否正常，不要着凉，劳累，做到营养均衡，如果护理不好，可能会导致经期出现痛经等异常的现象。