经期的出血量少，而且颜色淡红，多提示有气血两虚的现象，如果身体的状况比较差，就容易导致经期的变化。平时注意经期的护理，尽量不要吃大量刺激性的食材，还可以等月经干净后配伍一些有益气养血功效的中药调理身体，过一段时间病情就会改善。平时注意经期的卫生，不要熬夜着凉。