正常范围值一般在7厘米左右，具体的情况也要根据胎儿的生长发育决定。如果在检测后出现了胎儿发育缓慢，早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些高脂肪高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉等，这些食物中的营养物质，能够及时补充自身和胎儿所需，且能够促进宝宝的生长发育。