可能是体质虚弱引起的，还有可能是患上了慢性消耗性疾病的原因，但也不排除是肾虚或者更年期所致。如果是肾虚引起的，可以多吃一些补肾的食物改善，比如动物内脏或腰果研究时需要服用补肾的药物治疗，若是更年期的原因，需要调整好情绪，保持充足睡眠适当改善。平常尽量不要情绪过度紧张。