女性存在胎盘靠下，也就是胎盘前置状态，长上去的方法：第一，是注意休息，避免劳累。第二，在饮食上吃一些含蛋白质，维生素，微量元素丰富的食物。随着胎儿的生长发育增大，宫腔也会增大，胎盘就会向宫腔的方向生长就能够长上去。一般在怀孕28周以后，胎盘仍然长不上去，就叫前置胎盘，在分娩的时候是需要剖腹产终止妊娠的。