通常是可以喝豆浆的，豆浆中含有大量的蛋白质，能够及时补充自身所需的营养物质，而且还能够达到促进乳汁分泌的作用。在哺乳期间也可以适当的喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，一定要避免进食辛辣刺激或者是生冷性的食物，同时也要避免私自服用药物，避免药物通过乳汁分泌影响到了宝宝的健康。