可以吃车厘子，车厘子能够起到美容养颜的作用，还可以及到抗氧化的功效，具有润肠通便的作用。是在吃车厘子的时候要定时定量，适当的吃一些车厘子，还可以促进供血排出体外。在月经期间要调整好自己的生活习惯，要注意腹部保暖，避免着凉，还要少吃辛辣或者是寒凉性的食物，以免引起宫寒。