流产以后的注意事项和调理措施主要包括：1、注意不要受凉。包括吃生冷的食物，使用冷水洗手，淋雨，穿过于单薄的衣服等都要注意避免。2、不要过早的进行体力劳动，不要拎重物。3、适当的来回走动，促进淤血的排出。吃清淡容易消化的食物，适当的增加具有补血功效的饮食。4、流产结束后的一个月以内不要过早的同房。