姨妈第1天献血了，如果没有不良反应的话，一般不会引起身体的不适无需过于担心，通常情况下无需特殊处理。如果导致的有乏力头晕的症状，可能是出现了贫血的现象，患者可以在医嘱下服用补血的药物并卧床休息，多吃一些补血的食物，能够很好的补充体力的同时有利于身体的恢复。同时注意腹部的保暖以免月经量加大。