大部分的女性在月经期都可以适量的吃枸杞，比较容易上火的女性在月经期不要吃枸杞，否则可能会导致上火的症状。枸杞中含有多种微量营养素，同时含有一些特殊的生物活性物质，对于调节机体免疫功能、延缓衰老、改善视力、滋补肝肾都具有非常重要的功效，只要自身没有特殊的体质，可以在月经期喝枸杞泡水。