痛经可以吃元胡，痛经大多和宫寒有一定的关系，如果疼痛症状较轻时可以喝点红糖姜茶来缓解疼痛，最好是不要吃止痛药进行止痛，以免对药物产生依赖性，注意饮食习惯营养，如果疼痛严重可以服用元胡止痛片，罗痛定片和布洛芬等药物治疗。注意避免受凉和忌生冷辛辣刺激性饮食，注意身体保暖。