月经期间吃榴莲可以缓解痛经的症状，也可以增强体质，提高身体免疫力，榴莲是属于比较好的滋补品，出现痛经的时候，可以适当的吃些榴莲，能够达到消炎止痛的效果。在月经期间应该多注意腹部保暖，尽量不要受到风寒，同时还要避免碰凉水，以免导致月经量增多或者出现痛经的表现。