来月经期间最好不要吃火锅，尤其是在月经血量比较多的几天内。有些女性在月经期吃了火锅，容易出现月经血量异常增多的症状；有些女性则会因为经期吃火锅，导致比较严重的痤疮症状；还有些会出现严重的便秘，甚至引发痔疮和肛裂。所以，最好是在月经结束后再吃火锅。