从中医上来讲，女性月经出现血块，多数是由于气血瘀滞以及体寒所造成的，绝大部分是在日常的生活当中，对于身体的护理以及饮食没有过多的要求，经常吃辛辣刺激，特别是生冷的食物，有可能会引发该情况的出现，建议可以通过口服中药的方式调理身体，加强体育运动。