在月经期可以使用褪黑素的，这个药物并不会对经期有特别大的影响，主要是可以提升睡眠的质量。如果平时经常会出现睡眠差等，对正常的生活质量影响是特别大的，建议可以用药调理看一下效果。但是在经期用药注意安全性，不要盲目的用药，观察经期的出血量是否正常，不能让腹部着凉。