男人也有乳腺增生，如果总是出现乳房的疼痛或者有肿块等现象，需要警惕乳房的异常病变。可以尽快到医院做乳腺彩超检查，确诊是否有问题，然后遵医嘱，配伍一些有活血祛瘀作用的中药调理，过一段时间病情就可以得到控制。如果平时的精神压力大，容易导致乳房出现明显的胀痛或者不适感。