过量运动会导致月经推迟吗

(女,21岁)这段时间我正在参加体育短跑项目,并且运动量也特别大,担心会导致月经推迟,过量运动会导致月经推迟吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

可能会导致月经推迟,因为大量运动会消耗体内大量的气血,并且会造成月经增长不足,从而会导致月经不畅或者是月经推迟。多数女性还会出现过度运动而出现月经不调,甚至还会造成闭经,在日常生活中尽量不要大量运动。另外月经推迟与内分泌失调和精神因素也有一定关系,所以还要保持良好的心态。

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