腰困是一种民间的说法，是不确切的。女性出现有腰痛，年龄25岁可能是与劳累、压力大，生活没有规律或者是饮食不当等有很大的关系。女性可以通过适当的按摩理疗，腰痛的情况可会得到缓解，必要的时候需要去医院做腰椎拍片，以防止出现有腰椎增生的情况发生，否则会影响女孩的身体健康。