安全期一般在13号到17号之间，月经过后的5天之内也属于安全期，对于月经比较规律的女性，可以判断安全期，如果月经周期不规律，可能会出现安全期提前或者是错后。排卵期一般是在下一次月经来临前的14天前5天和后4天，去掉排卵期，其余属于是安全期。平时在性生活时需要采取避孕套方式进行避孕，避免会出现意外怀孕。