在月经期间红糖水并不能促进月经血排出，只是可以缓解“痛经”。红糖水的生理功能是可以活血化瘀，另外，具有一定的“补血”左右，对于有严重痛经的患者，是可以缓解痛经症状的，但是也不要多喝，可能会造成明显腹泻等消化道症状，有少数人也可能会造成月经量增多，对身体有一定的副作用。