气虚的女人吃黄芪等中药就可以补气，还可以吃益气养血的食材调理身体，比如用乌鸡汤或者山药排骨汤等调理身体，也可以达到目的。如果总是出现气虚的现象，容易导致女性心慌气短、懒言等，对正常的生活影响比较大。坚持按疗程用药调理会取得明显的效果，平时做到营养均衡，调整作息时间。