来月经期间一般饮食是有一定限制性的，并不建议月经期吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易刺激胃肠道。本身月经期间由于前列腺素水平增高，可能会兴奋子宫平滑肌引起腹痛的症状，也会兴奋胃肠平滑肌容易出现呕吐现象，所以吃辛辣刺激性的食物，就有可能会增加症状，在这个期间需要注意休息，多吃温热的食物，可以喝红糖水，缓解症状。