三个月因为胚胎停育采取了引产的方式，一般引产完以后，大多间隔半个月以上，就可以上班，但是一个月以内需要注意休息，避免劳累，也要避免做重的体力劳动。如果上班比较劳累，一般建议尽量间隔一个月以后再上班。在这个阶段需要注意观察阴道出血量以及阴道出血时间，同时可以配合增加营养以恢复体质。