大姨妈推迟可以在医生指导下通过使用中药来进行调理身体，也可以通过使用乌鸡白凤丸或者是通过使用益母草来进行缓解。月经推迟很可能是因为内分泌功能紊乱的情况所造成的，最好到医院做激素6项检查来进行判断，在治疗过程中一定要注意身体的保暖，避免身体着凉，要避免进行激烈性的运动。