问大姨妈来了能吃什么
详
（女，32岁）我这两天来大姨妈的时候出现了腰酸背痛的情况，而且还出现了小腹有些下坠感，所以我想吃一些东西来进行缓解的，大姨妈来了能吃什么？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
大姨妈来了可以多吃些温和的食物，也可以多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的，也可以多吃些大枣，或者是多喝一些红糖姜水来缓解一下改善这种情况，或者是补充一下身体所需要的营养的，在月经的期间尽量的不要吃生冷的食物，也不要吃一些海鲜，或者是不要喝啤酒。