适当吃一些是比较好的，因为胚芽里面的锌含量是比较高的，能够避免宝宝出现缺锌现象，还可以提高食欲，增强免疫力。但是尽量不要多吃，吃多了之后会加重胃肠道负担，出现腹部疼痛和腹泻现象。在平时喂养宝宝的时候需要遵循少食多餐的喂养原则，同时还要做好防寒保暖措施，避免着凉感冒。