月经有血块和血淤有关，常常有气滞血淤的表现。另外，也可能是着凉受寒等引起。建议注意经期卫生，腹部保暖避免着凉，喝红糖水促使淤血排出，也可以服用逐瘀丸或益母草膏。平时注意经期保护，要劳逸结合、加强营养，防止着凉，不食生冷食物，增强体质。