产妇坐月子期间最好不要吃巧克力。产妇在坐月子吃巧克力，通过巧克力摄入的咖啡因容易通过乳汁进入到乳儿体内，对宝宝的神经系统和心血管系统产生影响，影响宝宝的睡眠。同时，对乳母自身的睡眠质量也会产生明显的影响。而且，因为巧克力的热量过多，产后吃巧克力也容易引起乳母体型肥胖的不良后果。