孕妇吃鱼胶对胎儿的好处比较多，能够补充丰富的胶原蛋白和丰富的微量元素，从而促进孩子稳定健康的发育，还有助于宝宝的智力发育。怀孕期间可以根据自己的食欲变化安排食疗，按时做全面的检查。然后注意看一下胎儿的大小是否正常，孕中期还可以多吃富含铁元素和蛋白质的食物调理身体，注意不要有压力，观察睡眠的变化，还注意不要做剧烈活动，警惕流产。