女性闭经的正常年龄在45到55岁之间，随着年龄的增长卵巢功能会下降，所以也会出现停经的现象。如果发现这段时间内月经没有来，也不用担心，通过到医院做抽血检查后，评估自身的激素水平是否有问题，然后再做全面的调理。停经后容易出现更年期不适的现象， 提倡多吃富含雌激素类的食物。