卵子在体内存活时间是在48小时之内，但是尤以排卵后的24小时内受精能力是最强，因此当女性如果是想怀孕生育，最好是在排卵期的时候隔日同房一次，有利于提高女性怀孕的几率，效果也是比较好的。另外在排卵期的时候也要注意保持心情放松，适当地增加营养供应，有利于身体内分泌平衡。