预防更年期提前最好补充一些雌孕激素的药物来进行改善，这样可以预防更年期的提前来。更年期一般都会导致月经周期不规则、月经时间长、月经量增多等症状，主要是卵巢功能衰退所引起的，还没有到更年期的时候，也可以使用一些激素之类的药物恢复月经的规律，这样可以预防更年期的提前来。