月经排出黑色粘稠的原因可能是体内寒凝气滞而导致的，可以喝一些红糖水来进行缓解，可以促使身体内的血罐尽快排出，等月经走干净之后，应到医院做一下妇科检查，确诊病因之后再进行针对性的治疗。在日常生活中可以多吃一些大枣、阿胶、桂圆等，这样可以起到补气血的效果。