月经的前后下面比较松弛是正常的现象，多数的女性在经期的前后身体都会有一定的变化，但是并不会对身体有很大的影响，等经期干净后能够自然干净就说明没有大的问题。在经期这几天主要的任务是休息，注意经期的卫生，不能吃寒性的食物，警惕贫血的现象，看一下平时的经期是否规律。