女性食用后可有利于满足身体对多种营养素的需求，但是如果是女性身体不舒服，不是由于缺乏维生素、微量元素引起的，也不要过多地服用金施尔康，应该注意积极地寻找导致身体不舒服的原因，然后给予对症处理，效果才是好的。应该注意休息，保持心情舒畅，饮食全面均衡即可。